HomeTag

bezmasé Archivy - denisakolonicna.cz

Chcete si přivolat to krásné počasí? S ovocnými knedlíky to půjde, jak nic 🙂 . A čím víc vás bude, tím rychleji určitě přijde! Mám tady pro vás 30minutový recept na knedlíky. Minimum práce a nepořádku a maximální radost a chuť. Tvarohové ovocné knedlíky 14 knedlíků | příprava do 30 minut | vaření 10 minut...

Buď ji milujete nebo nenávidíte. Ano, mluvím o koprovce. Nadýchaný přeslazený bešamel z bílé mouky ať uvaří maminka nebo v restauraci. My si pojďme udělat tuto dobrotu bez výčitek. Základem je kořenová zelenina a  díky ní je omáčka sladká jak „cumel“ naprosto přirozeně, bez zbytečného cukru navíc. Koprová omáčka 4 porce | vaření 45-50 minut...

Pokud máte ráno pár minut času navíc, nebo pokud si chcete užít pohodovou neděli, doporučuji tuto báječnou a sytou snídani. S přípravou nestrávíte celé ráno, stačí asi 10 minut a můžete královsky snídat. Francouzské tousty 1 porce | 10 minut příprava 3 plátky celozrnného toustového chleba 1 ks vejce 100 ml mléko 1 lžička cukru...

Zase vám zbyly přezrálé banány? Banánové lívance jsou skvělou a zdravou alternativou ke kynutým lívancům. Jsou jednoduché na přípravu a neskutečně nadýchané. Díky banánu jsou přirozeně sladké, takže není potřeba přidávat spoustu cukru. Ideální jsou v kombinaci s řeckým jogurtem nebo tvarohem a čerstvým ovocem. Tak pojďme na tuhle super zdravou #fitness snídani 🙂 Celozrnné...

2020 © Denisa Koloničná

2020 © Denisa Koloničná